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饭后吃一个它，能排出大量致癌物！可惜很多人不知道！其实，饭后马上吃水果在营养学方面并不提倡。因为从营养学方面来说，水果与蔬菜最主要的区别就是含糖量，水果的含糖量明显高于蔬菜。吃饭时我们吃的是混合食物，饭后一个小时，人体的血糖会达到最高的浓度。通常来说… 2026-5-31
没想到小小的洋葱，还有这么多神奇功效洋葱是生活中很常见的蔬菜，由于吃完后嘴里的味久久不散，很多人都对洋葱敬而远之。但是洋葱的好处可不少呢，一个小小的洋葱原来好处多多，还能抗衰老!吃洋葱的好处一、吃洋葱能增强食欲，助消化洋葱含有葱蒜辣素，… 2026-5-31

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